Tuyển chọn những bài hát có thể sẽ giúp bạn giảm stress hiệu quả.
Lắng nghe những bản nhạc yêu thích là phương pháp tuyệt vời để giảm stress và xua tan sự lo âu. Những bản nhạc êm dịu có tác dụng thư giãn đầu óc căng thẳng. Nó còn có khả năng giảm huyết áp, làm nhịp thở và nhịp tim chậm lại. Hãy tìm ra những thể loại nhạc thích hợp nhất với bạn và tạo thành một bộ sưu tập để giúp bạn thư giãn.
Bạn đã xem chưa?
Các bài hát có trong album:
- Hello Việt Nam
- The reason
- I say Gold
- I dreamed a dream
- Cry me a river
- Soledad - Westlife
- Unbreak my heart
- You are my numeber one
- Never say never
- Baby
- Có những lúc một mình
